KOWA DERIKA
光和デリカ株式会社

レシピ

生ハムとアンチョビーのイタリアンサラダ

image
材料(4人分)
生ハム 80g
オレンジパプリカ 1/4個
玉ねぎ 1/8個
リーフレタス 2〜3枚
キユーピーバジル&オリーブ
ドレッシング
適量
サラダクラブブラックオリーブ
(スライス)
適量
アヲハタアンチョビーフィレー 4〜5枚

作り方(調理時間15分)
(1) 玉ねぎは薄切りにし、水でさらして水気をきっておく。
(2) オレンジパプリカは縦に薄切りにし、リーフレタスは適当な大きさにちぎる。
(3) アンチョビーは2〜3つにちぎる。
(4) 器にリーフレタスを敷き、玉ねぎ、オレンジパプリカ、生ハムを盛り、ブラックオリーブ、アンチョビーを散らしてドレッシングをかける。

1人分133kcal


BACK
Copyright(c) Kowa Derika Co.,Ltd all rights reserved.